Date du 14/04/2025 21:15 au 14/04/2025 22:05
Coach : Alison
Nombre de places disponibles : 5
Séance Pilates Débutant 21h15 Thorembais – Lundi 14/04/25 21:15-22:05
Le cours de Pilates débutant sur tapis.
Une technique qui tonifie les muscles profonds du corps, allonge les muscles par le stretching et élimine le stress en travaillant en conscience avec une respiration appropriée.
Ouvert à tous, elle permet d’améliorer sa coordination et de prévenir d’éventuelles blessures dues à de mauvaises postures.
Cette discipline procure une sensation de solidité et de bien être profond.
Venez tonifier votre corps, améliorer votre souplesse, fortifier vos muscles profonds, dessiner vos abdominaux.
Utilisation tapis, isotoners, petit ballon et poids du corps.
Matériels disponible sur places.
Adresse :
Chau. de Charleroi 89, 1360 Perwez
Contact :
Alison de Biourge 0494849831
